سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ آیا خطرناک است؟ علائم و روش های درمان: این عارضه که به آی‌بی‌اِس (IBS) هم شهرت دارد، درواقع نوعی اختلال در عملکرد روده بوده که با دردهای مزمنی در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ همراه است. از دیگر علائم سندروم روده می‌توان به تغییرات در عادات روده‌ای، عدم هرگونه دلیل ارگانیک دیگری اشاره کرد.
درواقع سندروم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) اختلالی گوارشی دراز مدت است که می‌تواند عالی برای ناراحتی به‌صورت مداوم شود. ما در این مقاله قصد داریم تا به این موضوعات بپردازیم که سندروم روده تحریک پذیر چیست؟ آیا خطرناک است؟ علائم و روش های درمان آن کدامند؟ پس برای آشنایی با سندروم روده تحریک پذیر تا اناهای این مقاله از وب‌سایت دکتر علیرضا ایزدی با ما همراه باشید.
آشنایی با سندروم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) که از این عارضه با عنوان‌های دیگری چون کولیت اسپاستیک، کولیت مخاطی یا کولون عصبی هم یاد می‌شود، به‌طور معمول بیشتر روده بزرگ را درگیر می‌نماید. از علائم رایج عارضه IBS می‌توان به موارد طیر اشاره کرد:
- گرفتگی بدون دلیل عضلات
- درد شکمی
- نفخ
- اسهال
- یبوست مزمن
لازم به ذکر است که علائم آزاردهنده این عارضه در مدت زمان متغییر است و هنگامی بهبودی حاصل می‌شود که بیمار به روش مدیریت سندروم روده تحریک پذیر مسلط باشد. خوشبختانه درصد پایینی از بیماران علائم و نشانه‌های زیادی دارند که باید با دارودرمانی و روان‌درمانی زیر نظر پزشک متخصص اقدام نمایند. اکثریت این بیماران قادرند تا علائمشان را به‌واسطه مدیریت رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و استرس تسکین بدهند.
از دیگر جنبه های مثبت سندرم روده تحریک پذیر تغییری این است که در بافت روده تغییری ایجاد نمی‌کند. هم‌چنین این عارضه خطر ابتلا به سرطان روده (Colon Cancer) را افزایش نمی‌دهد. اخیراً دانشمندان زیاد مطمئن نبودند که چه موردی عامل پدیدار شدن این سندرم می‌شود، ولی شواهد جدیدی وجود دارد که مشخص می‌کند تکثیر میکروب‌های عامل گاستروانتریت عفونی شاید یکی از عوامل موثر در این عارضه باشد.
علائم روده تحریک پذیر
همان‌طور که در مطالب بالا عنوان شد عارضه سندرم روده تحریک پذیر از علائم و نشانه‌های متغیری برخوردار است. به‌طور معمول این علائم برای مدت زمانی طولانی بروز می‌نمایند.
از رایج‌ترین علائم سندرم روده تحریک پذیر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد، که عبارتند از:
- تغییرات در عادات گوارشی و حرکت‌های روده
- ایجاد درد و گرفتگی در ناحیه شکم، که بیشتر پس از دفع مدفوع بهبود می‌یابد
- حس خالی نشدن روده بزرگ بعد از تخلیه مدفوع
- دفع زیاد و مداوم گاز از روده
- خارج شدن مخاطی از راست‌روده و مقعد
- احساس نیاز فوری و ناگهانی به دستشویی
- متورم شدن یا نفخ دائمی شکم
البته علائم مذکور اغلب پس از خوردن غذا بدتر هم می‌شوند. عود این علائم شاید چنین روز زمان ببرد و سپس بهبود یا به‌صورت کامل برطرف گردد. نکته جالب اینجاست که ماهیت علائم و نشانه‌ها در اکثر اشخاص متفاوت خواهد بود. با توجه به آنکه علائم ذکر شده تاحدودی شبیه نشانه‌های دیگر بیماری‌ها است که می‌تواند قسمت‌های مختلف بدن را هم تحت تاثیرش قرار دهد، پس تشخیص نهایی باید توسط یک پزشک متخصص صورت پذیرد. از دیگر علائم و نشانه‌های فرعی این عارضه باید به موارد زیر اشاره نمود:
- عارضه تکرر ادرار
- ایجاد بوی بد در دهان
- سردردهای مضمن
- ایجاد درد در مفاصل یا ماهیچه
- خستگی به‌صورت مداوم
- در بانوان این عارضه با رابطه جنسی دردناک یا دیسپارونی ایجاد می‌شود.
- قاعدگی‌های نامنظم
اکثر اوقات به‌خاطر ناراحتی و حس خجالت بیماران، شاید اضطراب و افسردگی هم در این عارضه ایجاد بشود. چنانچه اقداماتی جهت درمان به‌موقع سندروم روده تحریک پذیر انجام نشود، بیمار با لاغری شدیدی مواجه می‌گردد.
علت ابتلا به سندروم روده
به‌طور کلی، علت اصلی ابتلا به این عارضه هنوز مشخص نشده اسن. امّا همان‌طور که در مطالب بالا عنوان شد بر اساس نظر پزشکان، عواملی میکروبی شاید یکی از علل مهم در ایجاد سندروم روده تحریک پذیر باشند. پژوهش نشان می‌دهد که میکروب‌های درگیر در گاستروانتریت عفونی، شاید روی سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار باشند و باعث تغییراتی دراز مدت در روده یشوند. علاوه بر این دیگر عواملی که در ایجاد این عارضه نقش دارند، می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- رژیم‌هابی غذایی
- عواملی محیطی نظیر استرس
- عوامل ژنتیکی
- تغییرات هورمونی به خصوص در بانوان
- نقص فعالیت در عضلاتی که غذا را به‌واسطه بدن حرکت می‌دهند.
- نبود توانایی سیستم عصبی مرکزی در مدیریت سیستم هضم
درمان سندرم روده
همان‌طور که در مطالب بالا عنوان شد درمان سندروم روده تحریک پذیر در هر فردی متفاوت است. از مهم‌ترین فاکتورهایی که در درمان این عارضه وجود دارد، یافتن محرک‌های آن است. ما باید به‌واسطه آزمون و خطا مواردی که باعث تشدید علائم این عارضه می‌شوند را بیابیم.به موجب این امر، باید با صبر و حوصله محرک‌های بیماری سندروم روده تحریک پذیر را کشف کنیم و سپس از مصرف آن‌ها اجتناب نماییم.
ممکن است چندین هفته یا ماه زمان ببرد تا به‌طور دقیق بدانیم چه زمان‌هایی بیشتر دچار علائم این عارضه می‌شویم. در کنار موارد مذکور پیروی از رژیم غذایی سالم، مصرف برخی از داروها و روش‌های درمانی می‌تواند در به بهبود علائم و کاهش درد و ناراحتی سندروم روده تحریک پذیر به ما کمکی شایان نماید. در ادامه مقاله شما مخاطبان محترم را با چند راهکار موثر جهت درمان عارضه (IBS) آشنا خواهیم کرد.
- از مصرف غذاهایی که علائم نشانه‌های سندروم روده تحریک پذیر، را تحریک می‌کنند باید اجتناب نمود.
- مصرف غذاهای پر فیبر
- نوشیدن زیاد مایعات
- ورزش به طور منظم
- خواب به اندازه کافی
- چنانچه مدام نفخ یا دفع گاز روده دارید، از نوشیدن مایعات گازدار و الکلی و هم‌چنین غذاهای خاصی که شاید باعث به افزایش گاز شوند، اجتناب نماییم.
آیا سندورم روده تحریک پذیر خطرناک است؟
سندروم روده تحریک پذیر در اغلب بیماران باعث ایجاد شرایط خطرناک نمی‌شود، امّا به‌دلیل عوارض جانبی مانند دردهای مزمن و خستگی، می‌تواند هزینه‌های درمانی بیمار را بسیار افزایش داده و هم‌چنین موجب مختل شدن برنامه کاری بیمارن شود.
نتیجه گیری
علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) در اکثر افراد فرق دارد و برای هر شخصی بسته بخش‌های درگیر در روده متفاوت است. ما در این مقاله به ماهیت بیماری سندروم روده تحریک پذیر پرداختیم. در ادامه با شما مخاطبین محترم علائم و روش های درمان عارضه IBS را مورد بررسی قرار دادیم. به‌طور کلی هنوز محققان عامل اصلی ایجاد سندروم روده تحریک پذیر را کشف نکرده‌اند، امّا وجود برخی میکروبها در روده یکی از علل اصلی این عارضه است.
امید است مقاله سندروم روده تحریک پذیر چیست؟ برای شما مخاطبین محترم مفید بوده باشد. لطفاً پس از مطالعه کامل مقاله نظرات شخصی خود را در زمینه سندروم روده تحریک پذیر با ما در وب‌سایت دکتر علیرضا ایزدی به اشترک بگذارید.
یک پاسخ
مطلب بسیار جامعی است بعضی ها اعتقاد دارند یکجا نشستن بخصوص آن دسته از شغل های پشت میز نشین بطور مداوم باعث تشدید بیماری می شود و مطلب شما عالی بود