این عارضه که به آی بی اِس (IBS) هم شهرت دارد ، درواقع نوعی اختلال در عملکرد روده بوده که با دردهای مزمنی در ناحیه شکم ، احساس ناراحتی ، نفخ همراه است. از دیگر علائم سندرم روده تحریک پذیر می توان به تغییرات در عادات روده ای ، عدم هرگونه دلیل ارگانیک دیگری اشاره کرد. درواقع سندروم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) اختلالی گوارشی دراز مدت است که می تواند عالی برای ناراحتی به صورت مداوم شود. ما در این مقاله قصد داریم تا به این موضوعات بپردازیم که سندروم روده تحریک پذیر چیست؟ آیا خطرناک است؟ علائم و روش های درمان آن کدامند؟ پس برای آشنایی با این عارضه پذیر تا انتهای این مقاله از وبسایت دکتر علیرضا ایزدی با ما همراه باشید.
سندروم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) که از این عارضه با عنوان های دیگری چون کولیت اسپاستیک ، کولیت مخاطی یا کولون عصبی هم یاد می شود ، به طور معمول بیشتر روده بزرگ را درگیر می نماید. از علائم رایج عارضه IBS می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتگی بدون دلیل عضلات
- درد شکمی
- نفخ
- اسهال
- یبوست مزمن
لازم به ذکر است که علائم آزار دهنده این عارضه در مدت زمان متغییر است و هنگامی بهبودی حاصل می شود که بیمار به روش مدیریت سندروم روده تحریک پذیر مسلط باشد. خوشبختانه درصد پایینی از بیماران علائم و نشانههای زیادی دارند که باید با دارودرمانی و روان درمانی زیر نظر پزشک متخصص اقدام نمایند. اکثریت این بیماران قادرند تا علائمشان را به واسطه مدیریت رژیم غذایی ، تغییر سبک زندگی و استرس تسکین بدهند.
از دیگر جنبه های مثبت سندروم روده تحریک پذیر تغییری این است که در بافت روده تغییری ایجاد نمی کند. همچنین این عارضه خطر ابتلا به سرطان روده (Colon Cancer) را افزایش نمی دهد. اخیراً دانشمندان زیاد مطمئن نبودند که چه موردی عامل پدیدار شدن این سندرم می شود ، ولی شواهد جدیدی وجود دارد که مشخص میکند تکثیر میکروب های عامل گاستروانتریت عفونی شاید یکی از عوامل موثر در این عارضه باشد.
جهت درمان بیماری سندورم روده تحریک پذیر فرم زیر را پر کنید !
علائم سندروم روده تحریک پذیر
همان طور که در مطالب بالا عنوان شد عارضه سندروم روده تحریک پذیر از علائم و نشانه های متغیری برخوردار است. به طور معمول این علائم برای مدت زمانی طولانی بروز می نمایند. از رایج ترین علائم سندرم روده تحریک پذیر می توان به موارد زیر اشاره کرد، که عبارتند از:
- تغییرات در عادات گوارشی و حرکت های روده
- ایجاد درد و گرفتگی در ناحیه شکم که بیشتر پس از دفع مدفوع بهبود می یابد
- حس خالی نشدن روده بزرگ بعد از تخلیه مدفوع
- دفع زیاد و مداوم گاز از روده
- خارج شدن مخاطی از راست روده و مقعد
- احساس نیاز فوری و ناگهانی به دستشویی
- متورم شدن یا نفخ دائمی شکم
البته علائم مذکور اغلب پس از خوردن غذا بدتر هم می شوند. عود این علائم شاید چنین روز زمان ببرد و سپس بهبود یا بهصورت کامل برطرف گردد. نکته جالب اینجاست که ماهیت علائم و نشانه ها در اکثر اشخاص متفاوت خواهد بود. با توجه به آنکه علائم ذکر شده تاحدودی شبیه نشانه های دیگر بیماری ها است که می تواند قسمت های مختلف بدن را هم تحت تاثیرش قرار دهد ، پس تشخیص نهایی باید توسط یک پزشک متخصص صورت پذیرد. از دیگر علائم و نشانه های فرعی این عارضه باید به موارد زیر اشاره نمود:
- تکرر ادرار
- ایجاد بوی بد در دهان
- سردردهای مضمن
- ایجاد درد در مفاصل یا ماهیچه
- خستگی به صورت مداوم
- در بانوان این عارضه با رابطه جنسی دردناک یا دیسپارونی ایجاد می شود.
- قاعدگی های نامنظم
اکثر اوقات به خاطر ناراحتی و حس خجالت بیماران ، شاید اضطراب و افسردگی هم در این عارضه ایجاد بشود. چنانچه اقداماتی جهت درمان بهموقع سندروم روده تحریک پذیر انجام نشود ، بیمار با لاغری شدیدی مواجه می گردد.
علت ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر
به طور کلی ، علت اصلی ابتلا به این عارضه هنوز مشخص نشده است. امّا همان طور که در مطالب بالا عنوان شد بر اساس نظر پزشکان ، عواملی میکروبی شاید یکی از علل مهم در ایجاد سندروم روده تحریک پذیر باشند. پژوهش نشان می دهد که میکروب های درگیر در گاستروانتریت عفونی ، شاید روی سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار باشند و باعث تغییراتی دراز مدت در روده شوند. علاوه بر این دیگر عواملی که در ایجاد این عارضه نقش دارند ، می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- رژیم هابی غذایی
- عواملی محیطی نظیر استرس
- عوامل ژنتیکی
- تغییرات هورمونی به خصوص در بانوان
- نقص فعالیت در عضلاتی که غذا را به واسطه بدن حرکت می دهند.
- نبود توانایی سیستم عصبی مرکزی در مدیریت سیستم هضم
درمان سندروم روده تحریک پذیر
همان طور که در مطالب بالا عنوان شد درمان سندرم روده تحریک پذیر در هر فردی متفاوت است. از مهم ترین فاکتورهایی که در درمان این عارضه وجود دارد ، یافتن محرک های آن است. ما باید به واسطه آزمون و خطا مواردی که باعث تشدید علائم این عارضه می شوند را بیابیم. به موجب این امر ، باید با صبر و حوصله محرک های بیماری سندروم روده تحریک پذیر را کشف کنیم و سپس از مصرف آن ها اجتناب نماییم.
ممکن است چندین هفته یا ماه زمان ببرد تا به طور دقیق بدانیم چه زمان هایی بیشتر دچار علائم این عارضه می شویم. در کنار موارد مذکور پیروی از رژیم غذایی سالم ، مصرف برخی از داروها و روش های درمانی می تواند در به بهبود علائم و کاهش درد و ناراحتی سندروم روده تحریک پذیر به ما کمکی شایان نماید. در ادامه مقاله شما مخاطبان محترم را با چند راهکار موثر جهت درمان عارضه (IBS) آشنا خواهیم کرد.
- از مصرف غذاهایی که علائم نشانه های سندرم روده تحریک پذیر ، را تحریک می کنند باید اجتناب نمود.
- مصرف غذاهای پر فیبر
- نوشیدن زیاد مایعات
- ورزش به طور منظم
- خواب به اندازه کافی
- چنانچه مدام نفخ یا دفع گاز روده دارید ، از نوشیدن مایعات گازدار و الکلی و هم چنین غذاهای خاصی که شاید باعث به افزایش گاز شوند ، اجتناب نماییم.
آیا سندورم روده تحریک پذیر خطرناک است؟
سندروم روده تحریک پذیر در اغلب بیماران باعث ایجاد شرایط خطرناک نمی شود ، امّا بهدلیل عوارض جانبی مانند دردهای مزمن و خستگی ، می تواند هزینه های درمانی بیمار را بسیار افزایش داده و هم چنین موجب مختل شدن برنامه کاری بیمارن شود.
خطرات سندروم روده تحریک پذیر
- کاهش کیفیت زندگی به دلیل دردهای مکرر شکمی ، نفخ و تغییرات مداوم در اجابت مزاج.
- اضطراب و افسردگی بهعلت ماهیت مزمن بیماری و تأثیر آن بر زندگی روزمره.
- اختلال در خواب به دلیل درد ، گرفتگی یا نیاز مکرر به دفع.
- کمبود مواد مغذی در اثر پرهیزهای غذایی شدید یا رژیم های نادرست خودسرانه.
- اختلالات اجتماعی و شغلی به علت نیاز فوری به سرویس بهداشتی یا دردهای دوره ای.
- کاهش وزن ناخواسته معمولا به صورت غیرمستقیم و ناشی از بی اشتهایی یا ترس از غذا خوردن.
- سوء هاضمه و رفلاکس که می تواند همراه با IBS تشدید شود.
- افزایش حساسیت احشایی و شدت گیر شدن درد در طول زمان.
- احتمال همپوشانی با بیماری های دیگر مانند فیبرومیالژیا ، میگرن یا اضطراب مزمن.
- تشدید علائم در دوره های استرس شدید که گاهی باعث حملات شدید یبوست یا اسهال می شود.
IBS به خودی خود بیماری خطرناک یا تهدید کننده حیات نیست و باعث سرطان ، خونریزی دستگاه گوارش یا بیماری های ساختاری روده نمی شود ؛ اما به شدت بر کیفیت زندگی اثر می گذارد و نیاز به مدیریت بلند مدت دارد.
ایا سندروم روده تحریک پذیر باعث سرطان میشود؟
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) باعث سرطان روده یا سایر انواع سرطان نمی شود. این بیماری یک اختلال عملکردی روده است و ساختار روده سالم باقی می ماند ، اما عملکرد آن دچار مشکل می شود و باعث علائمی مانند درد شکمی ، اسهال ، یبوست و نفخ می شود. سرطان روده ناشی از تغییرات سلولی و رشد غیرطبیعی بافت است و ارتباط مستقیمی با IBS ندارد. با این حال ، در صورت بروز علائم جدیدی مانند خون در مدفوع ، کاهش وزن ناخواسته ، درد شدید یا تغییر مداوم در اجابت مزاج ، لازم است برای بررسی های دقیق تر به پزشک مراجعه شود.
شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر
در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، شکل مدفوع معمولا تغییر می کند و ممکن است گاهی سفت و گلوله ای باشد و دفع آن سخت شود یا گاهی شل و آبکی و با فوریت همراه باشد. برخی افراد ممکن است دوره هایی از مدفوع سفت و سپس مدفوع شل را تجربه کنند. علاوه بر این ، بعد از دفع ، احساس می کنند روده کاملا تخلیه نشده است و نفخ و فشار شکمی دارند. این تغییرات معمولا دائمی نیست و با استرس ، تغذیه و شرایط روزانه شدت آن ها متفاوت است.
بهترین قرص برای سندروم روده تحریک پذیر
در درمان سندروم روده تحریک پذیر ، داروها بر اساس نوع علائم تجویز می شوند و هیچ قرصی برای همه مناسب نیست. برای افرادی که دچار اسهال هستند ، داروهایی مانند لوپرامید می توانند تعداد دفعات دفع را کاهش دهند و برخی آنتی بیوتیک ها کوتاه مدت به کاهش باکتری های مضر روده کمک می کنند. در کسانی که یبوست و مدفوع سخت دارند ، داروهایی مانند لیناکلوتید یا نرم کننده های مدفوع معمولا مؤثر هستند. برای درد شکمی و گرفتگی روده ، داروهای ضد اسپاسم می توانند علائم را کاهش دهند. در برخی موارد ، داروهای ضد افسردگی با دوز پایین نیز برای کاهش حساسیت روده و درد مزمن استفاده می شوند. انتخاب داروی مناسب باید توسط پزشک و بر اساس نوع علائم ، شدت آن ها و شرایط فردی انجام شود و خود درمانی توصیه نمی شود.
نتیجه گیری
علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) در اکثر افراد فرق دارد و برای هر شخصی بسته بخشهای درگیر در روده متفاوت است. ما در این مقاله به ماهیت بیماری سندروم روده تحریک پذیر پرداختیم. در ادامه با شما مخاطبین محترم علائم و روش های درمان عارضه IBS را مورد بررسی قرار دادیم. بهطور کلی هنوز محققان عامل اصلی ایجاد سندروم روده تحریک پذیر را کشف نکردهاند، امّا وجود برخی میکروبها در روده یکی از علل اصلی این عارضه است.
امید است مقاله سندروم روده تحریک پذیر چیست؟ برای شما مخاطبین محترم مفید بوده باشد. لطفاً پس از مطالعه کامل مقاله نظرات شخصی خود را در زمینه سندروم روده تحریک پذیر با ما در وبسایت دکتر علیرضا ایزدی به اشترک بگذارید.
مطلب بسیار جامعی است بعضی ها اعتقاد دارند یکجا نشستن بخصوص آن دسته از شغل های پشت میز نشین بطور مداوم باعث تشدید بیماری می شود و مطلب شما عالی بود
عجیب است
سلام ایا کاری برای خستگی و ضعف عمومی بدن میشه کرد
سلام سلیاک میتواندبرای سندرم وخستگی موثرباشد؟