مراقبت های بعد از کیست مویی نقش بسیار مهمی در روند بهبودی و پیشگیری از عوارض احتمالی دارند. با پیروی از توصیه های پزشکی و رعایت این مراقبت ها ، بیمار می تواند فرآیند بهبودی را سریع تر طی کرده و از بازگشت بیماری جلوگیری کند. در این مقاله به بررسی مهم ترین نکات مراقبتی پس از درمان کیست مویی پرداخته ایم.
مراقبت های بعد از کیست مویی شامل چه مواردی می شود ؟
در صورتی که از انواع روش های درمانی شامل عمل باز ، بسته یا لیزر برای بهبود این عارضه استفاده کرده باشید ، لازم است پس از آن و به منظور پیشگیری از آسیب های احتمالی ، موارد زیر را رعایت کنید :
1. تمیز و خشک نگه داشتن محل زخم
پس از درمان کیست مویی ، تمیزی ناحیه عمل نقش کلیدی در پیشگیری از عفونت دارد. باید روزانه محل زخم با آب ولرم و صابون ملایم یا سرم شستشو تمیز شود ، سپس کاملاً خشک شود. رطوبت ، عرق و آلودگی می توانند روند بهبودی را کند کنند و حتی منجر به باز شدن زخم یا برگشت بیماری شوند. استفاده از گاز استریل برای خشک کردن یا گذاشتن پانسمان نیز توصیه می شود.
2. تعویض منظم پانسمان
در روزهای ابتدایی بعد از درمان ، زخم ممکن است ترشح داشته باشد. بنابراین تعویض روزانه یا حتی چند بار در روز پانسمان الزامی است. پزشک معمولاً نوع پانسمان مناسب (خشک یا مرطوب) را مشخص میکند. رعایت بهداشت هنگام تعویض پانسمان و شستشوی دست ها ، از ابتلا به عفونت جلوگیری میکند و به تسریع ترمیم زخم کمک می نماید.
3. پرهیز از نشستن طولانی مدت
نشستن طولانی روی زخم فشار وارد میکند و باعث کشیده شدن بافت ها ، کند شدن روند بهبود یا حتی باز شدن زخم می شود بنابراین به منظور رعایت مراقبت های بعد از کیست مویی ، توصیه می شود در هفته های ابتدایی پس از عمل ، باید از نشستن های طولانی پرهیز کرد یا از بالش های مخصوص (حلقه ای یا دوناتی) برای کاهش فشار استفاده کرد. همچنین در صورت نیاز به کار پشت میز ، بهتر است هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه چند دقیقه راه رفت.
4. اصلاح منظم موهای ناحیه عمل
از آنجایی که رشد مو در ناحیه ساکرال (بالای باسن) یکی از دلایل اصلی بازگشت کیست مویی است ، اصلاح موهای این ناحیه به صورت منظم بسیار مهم است. بسته به نظر پزشک ، می توان از تیغ ، کرم های موبر یا لیزر موهای زائد استفاده کرد. شروع اصلاح باید بعد از بسته شدن کامل زخم انجام شود تا آسیبی به محل جراحی وارد نشود.
5. رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف دارو ها
مصرف دارو های تجویز شده مانند آنتی بیوتیک ها یا مسکن ها باید طبق دستور پزشک و به طور کامل انجام شود تا از بروز عفونت و التهاب جلوگیری شود. همچنین نوشیدن آب کافی ، مصرف فیبر و غذاهای ملین در جلوگیری از یبوست مؤثر است ، چرا که یبوست ممکن است به محل زخم فشار وارد کند و روند ترمیم را مختل نماید.
تعویض پانسمان بعد از عمل کیست مویی
یکی از مهمترین مراقبت های بعد از کیست مویی ، تعویض به موقع و با روش صحیح پاسنمان ها است به این منظور ابتدا باید دست ها را با دقت شسته و از گاز استریل و مواد ضد عفونی کننده مناسب برای تمیز کردن محل زخم استفاده کرد. در این مرحله ، باید به آرامی پانسمان قدیمی را برداشته و زخم را بررسی کرد. در صورت وجود ترشح یا خون ریزی ، باید محل زخم را با آب ولرم یا سرم شستشو تمیز کرده و اجازه دهید که زخم خشک شود. پس از تمیز کردن محل زخم ، پانسمان جدید باید به طور صحیح و محکم اما نه بهاندازه ای که باعث فشار یا اذیت شود ، روی زخم قرار گیرد.
بهتر است از پانسمان هایی استفاده شود که قابلیت جذب ترشحات را داشته باشند و به راحتی از زخم جدا نشوند. در روز های ابتدایی پس از جراحی ، به دلیل ترشح زیاد ، ممکن است پانسمان دو یا سه بار در روز تعویض شود.
جهت دریافت مشاوره از دکتر علیرضا ایزدی ، فرم زیر را پر کنید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل کیست مویی
در مطالب قدیم در مورد کیست مویی بعد از عمل ، وضعیت خوابیدن اهمیت زیادی دارد تا فشار روی محل جراحی کاهش یابد و بهبودی سریع تر رخ دهد. بهتر است روی شکم یا پهلو نخوابید ، زیرا این حالت باعث فشار مستقیم روی محل عمل می شود. خوابیدن به پهلو با کمی فاصله گرفتن از محل جراحی یا به پشت و استفاده از بالشی کوچک زیر زانوها می تواند فشار را کاهش دهد و راحتی بیشتری فراهم کند. هنگام تغییر وضعیت ، آرام حرکت کنید و از خم شدن یا چرخیدن ناگهانی بپرهیزید تا پانسمان و بخیه ها تحت فشار قرار نگیرند. اگر محل جراحی دردناک باشد ، گذاشتن یک بالشت نرم یا حلقه ای مخصوص زیر باسن هنگام خواب به کاهش درد و جلوگیری از تورم کمک می کند. همچنین رعایت تمیزی محل و تعویض پانسمان قبل از خواب باعث می شود خواب راحت تر و بدون نگرانی از عفونت داشته باشید. در حالی که در جراحی های نوین کیست مویی هیچ محدودیتی برای خوابیدن بعد از عمل وجود ندارد و هر گونه راحت هستید بخوابید و بنشینید.
بعد از عمل کیست مویی چه بخوریم ؟
در جراحی های نوین کیست مویی هیچگونه رژیم غذایی خاصی ندارید و غذای عادی خویش را ادامه دهید. این در حالی است که در مطالب قدیم گفته می شود بعد از عمل ، تغذیه نقش مهمی در روند بهبودی و جلوگیری از عفونت دارد و یکی از بخش های حیاتی مراقبت های بعد از عمل کیست مویی محسوب می شود. بهتر است غذایی مصرف کنید که سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به ترمیم بافت ها کمک کند. مصرف پروتئین کافی مانند گوشت سفید ، ماهی ، تخم مرغ و حبوبات ، برای بازسازی سلول ها ضروری است. همچنین میوه ها و سبزیجات تازه که سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هستند ، به کاهش التهاب و بهبود سریع تر زخم کمک می کنند. نوشیدن آب کافی و مایعات سالم مثل سوپ های رقیق ، آب میوه طبیعی و دمنوش های گیاهی بدون کافئین ، از یبوست جلوگیری می کند ، چرا که فشار هنگام اجابت مزاج می تواند به محل جراحی آسیب برساند. مصرف غذاهای فیبردار مثل نان سبوس دار ، سبزیجات پخته و میوه ها نیز اهمیت دارد. بهتر است از غذاهای سنگین ، چرب و پرادویه ، فست فود و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید ، زیرا می توانند التهاب بدن را افزایش دهند و روند بهبودی را کند کنند. رعایت این نکات غذایی بخشی از اصول کلی مراقبت های بعد از کیست مویی است و به کاهش درد ، تورم و خطر عفونت کمک می کند.
استحمام بعد از عمل کیست مویی
بعد از عمل کیست مویی ، حمام و آب برای زخم هیچگونه منعی ندارد بلکه مفید هم هست. نحوه استحمام یکی از بخش های مهم مراقبت های بعد از عمل کیست مویی است و باید با دقت انجام شود تا پانسمان و زخم دچار آسیب یا عفونت نشود. اما در زمان حمام بعد از عمل کیست مویی باید نکات زیر رعایت شود:
- آب ولرم باشد و از جریان مستقیم آب داغ روی محل جراحی خودداری شود.
- بهتر است از صابون های ملایم و بدون عطر استفاده کنید و محل زخم را با دست تمیز کنید ، نه با لیف یا اسفنج زبر.
- بعد از شستشو ، محل را به آرامی با حوله تمیز و نرم خشک کنید و از مالش شدید پرهیز کنید.
- اگر پانسمان هنوز روی زخم است ، باید قبل از حمام طبق دستور پزشک تعویض یا محافظت شود.
رعایت این نکات باعث کاهش خطر عفونت ، تورم و تحریک زخم می شود و بخشی از مراقبت های بعد از کیست مویی برای بهبودی سریع و بدون مشکل است.
